Afgezien van de fundamentele levensbehoeften en een goede gezondheid heb je slechts drie dingen nodig om een duurzame vorm van geluk te ervaren, aldus Raghunathan: ‘Goede sociale relaties, zingeving en een “positieve” houding ten opzichte van het leven – een houding die je het gevoel geeft dat je de zaken onder controle hebt, zelfs op moeilijke momenten. Meer is er niet nodig om gelukkig te zijn.’ Zijn allerbelangrijkste tip en tegelijk de meeste simpele: definieer nou eens wat geluk voor jou betekent – en geef dat het nieuwe jaar de plek in je leven die het verdient.
Bron: Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig?
