Zelf Verzekerd

Ik geef je inzicht in jezelf.

Ik coach jou bij bij het behalen van persoonlijke doelen, meer werkplezier én loopbaan succes! En zorg dat deze ook nog met elkaar in balans zijn!

Je krijgt inzicht in jezelf door te focussen op de uitkomsten, in plaats van op het probleem. Ik werk aan thema’s die bijdragen aan de ontwikkeling van jouw ideale zelfconcept.

Denk aan thema’s zoals:
Zelfontspanning| Zelfinzicht | Zelfkennis | Zelfverkenning | Zelfacceptatie | Zelfzorg | Zelfontplooiing | Zelfwaardering | Zelfanalyse | Zelfontwikkeling | Zelfcontrole | Zelfreflectie | Zelfverrijking | Zelfbepaling | Zelfactualisatie | Zelfsturing | Zelfredzaamheid | Zelforganisatie | Zelfstandigheid | Zelfregie | Zelfcompassie | Zelfbepaling | Zelfvertrouwen |

Ik maak gebruik van kennis en methoden vanuit:

  • Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
  • Psycho-analyse
  • Voice Dialogue
  • Neuro Linguistisch Programmeren (NLP)
  • Schilden van innerlijke families & systeem opstellingen
  • The Work (Byron Katie)
  • Rationeel Emotieve Therapie (RET)
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
  • Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) persoonlijkheidstypes
  • DISC Persoonlijke Profiel Analyse
  • Kernkwadrant, Roos van Leary, Belbinteamrollen
  • Geweldloos communiceren/omgaan met agressie/grensoverschrijdend gedrag & weerstand.
  • Creatieve coaching
  • Oplossingsgericht werken & Motiverende gespreksvoering
  • Transactionele Analyse (TA)
  • Mindfullness oefeningen
  • Employability Scans & LinkedIn onderhoud en advies
  • Intervisietechnieken
  • En ik werk voor trainingen graag met trainingsacteurs