Fouten maken is goed voor je brein. Henning Beck legt in zijn boek uit dat uit dat juist fouten maken goed voor je is: het stimuleert namelijk je creativiteit en verbetert je concentratie. Iets waar topsporters al jaren gebruik van maken om zichzelf te verbeteren. Fijn dat er nu ook neurologisch bewijs voor is!
PS. Vervang fouten eens voor het woord vergissing. Daarmee krijg veroordeel jij jezelf niet en neem je zelf de regie.
#zelfacceptatie #zelfregie #zelfzorg
