Steeds meer verzekeraars geloven in mindfulness bij burn out. Wat fijn om te horen, want ook uit onderzoek blijkt dat het werkt. Mindfulness heeft positieve effecten op ons werken, zoals een hogere productiviteit, meer werkbevlogenheid en betere communicatie. Vandaag beginnen? Mail mij gerust: tamara@dezelfcoach.nl en ontvang direct gratis tips. #freemindfulnessforeverybody #zelfontspanning #zelfcompassie #zelfzorg #zelfontplooiing
