Ronde twee van ACT. Sinds kort weer begonnen aan de verdiepingsopleiding ACT. ACT helpt mij en de coachees om een bewust én waardevol leven te leiden, door te leren omgaan met onaangename gevoelens, een gezonde afstand te nemen van negatieve gedachten (Acceptance), loslaten (ja, hoe doe je dat nou…) en je te richten op wat écht belangrijk is in jouw leven (Commitment). #zelfregie #zelfsturing #zelfverrijking #zelfbepaling #zelfacceptatie #zelfwaardering
