Zelf Spot

Teambuilding. Vandaag heb ik weer heerlijk mogen bouwen aan openheid, vertrouwen, en committent. Met teamleden die elkaar maar heel kort kennen, het eigenlijk veel te druk hebben voor dergelijke bijeenkomsten. Die gruwelen van thema’s als zelfsturing maar tegelijkertijd wel meer zelfregie willen. En er toch voor elkaar zijn en omdat zij weten dat het hen beter maakt in hun werk. Trots dat ik dit proces vandaag mocht faciliteren. #zelfsturing #zelfregie #zelfstandigheid #zelfredzaamheid #zelforganisatie

Ik word er altijd zo blij van als leidinggevenden zien dat er een bepaald thema speelt bij de medewerkers in de organisatie én daarmee aan de slag gaan. In dit geval was dat het thema ‘perfectionisme’. Leidinggevenden gaven aan dat zij zien dat veel (jonge) medewerkers het graag perfect willen doen en dat het bijna een trend lijkt. Vanuit hen hoeft dit niet, omdat zij inzien dat dit niet (altijd) efficiënt is. Én omdat zij merken dat het zelfs ten koste gaat van de gezondheid & vitaliteit van de medewerker, gelet op de hoeveelheid werk dat er ligt of blijft liggen. Zodoende de vraag aan mij als coach om een workshop te maken met het onderliggende thema: Perfectionisme. En dat doe ik graag. Zie hier de flyer voor de workshop Prima is Perfect. Ook een trend gespot in jouw organisatie? Bel gerust voor een vrijblijvend gesprek over de mogelijkheden. #zelfgemaakt #zelfinuitvoering #zelfinzicht #zelfkennis #zelfontplooiing #zelfregie #zelfzorg

Durf jij aan jezelf te werken met jouw team?

Vandaag heb ik weer met plezier een team gecoacht met als doel om elkaar weer te vinden én (opnieuw) te verbinden. Om vanuit rust en openheid weer naar elkaar te luisteren en tijd om te bespreken wat er leeft. Enkele reacties van de deelnemers: “Wat een interactieve coaching”, “Duidelijke uitleg waardoor meedoen en mee blijven doen makkelijk is”, “De ruimte om te bespreken wat jou bezighoudt, was top”, “De rust en duidelijkheid was plezierig”, “Duidelijke regie tijdens kwetsbare onderwerpen was fijn”. En ook voor mij was het ook weer een leerzame dag vol plezier én resultaat. Win Win. Dank! #zelfregie #zelfsturing #zelfontwikkeling & #zelfinzicht.

Vandaag stond mijn dag in het teken van teamcoaching met onder andere Voice Dialogue. Een speelse en belevingsgerichte aanpak om te werken aan openheid, veiligheid & onderling vertrouwen. Drie zaken waar dit team behoefte aan had. Zij wilden zichzelf én elkaar beter leren kennen zodat zij weer met elkaar verbinden én er commitment ontstaan over waar het team naar toe wil. #zelfinzicht #zelfreflectie #zelfbepaling #zelfsturing #zelfstandigheid.

Met plezier heb ik gisteren een workshop mogen verzorgen voor enthousiaste deeltijd studenten Bedrijfskunde & Management voor het vak Persoonlijke Effectiviteit. Deze keer stonden de Kernkwadranten van Ofman centraal. De mooiste ontdekking was misschien nog wel dat je zoveel kan leren van de eerste indruk die je achter laat. Én dat je elkaar ook niet eerst hoeft te leren kennen om te ontdekken waar je kwaliteiten, valkuilen, allergieën en uitdagingen liggen. Inspirerend en zin in de volgende! #zelfinzicht #zelfkennis # #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #zelfverrijking #zelfsturing

Afgelopen vrijdag mocht ik op één van de meest inspirerende trainingslocaties van Utrecht een workshop verzorgen over ‘Aandacht voor de Gast’. Middels belevingsgerichte oefeningen ervaarden de gastheren én gastvrouwen van de Zalen van Zeven hoe het is om zelf gast te zijn. En dat was weer een bijzonder leerzame ervaring! Bedankt @dezalenvanzeven. #zelfinzicht#zelfreflectie #zelfcompassie #zelfactualisatie #zelfontwikkeling.

Bregje Hofstede speelde vroeger Levensweg. Carrière maken, kinderen krijgen, huis kopen, en aan het eind wint de rijkste speler. Nu, als dertiger, twijfelt ze aan die spelregels. Hoe ziet ‘winnen’ in het echte leven eruit? En gaat dat ten koste van mijzelf en anderen? Een prachtig artikel over de vraag: Waar kies ik ZELF voor? Volg ik mijn eigen levensweg? Een bekend thema onder de twintigers en dertigers van nu én waar ik het tijdens de coaching altijd over heb! Laat je inspireren, klik hier. #Zelfinzicht #Zelfregie #Zelfbepalen #Zelfontplooiing #Zelfactualisatie

Hoe hou je als werkgever de twintigers en dertigers gezond, actief en met plezier aan het werk? Wat moet je doen om ze te binden aan jouw organisatie zodat ze graag voor je willen werken? Dat hoor je hier. In een pakkende podcast van BNR nieuwsradio.

Vandaag mag ik aan de deeltijdstudenten Bedrijfskunde & Management (Avans Deeltijd) een workshop verzorgen over ‘Leren Leren’. Hoe haal je het beste rendement uit je studie? Hoe houd je focus, studeer je efficiënt én behoud je plezier naast je werkende leven, je gezin, jezelf en alle andere sociale activiteiten? Ik heb er zin in! #zelfsturing #zelforganisatie #zelfdiscipline #zelfontwikkeling #zelfcontrole

Zelfcoaching is hot. Zelfhulpboeken liggen voor het oprapen. Overal kan je lezen hoe je het werkende leven leuker, succesvoller, sneller, rustiger kan laten verlopen. Maar soms vergeten we dit planmatig aan te pakken. Of ook daadwerkelijk te doen. Deze vier eenvoudige stappen kunnen je daarbij helpen. Net als in de bouwmarkt. Doe je het zelf.

Stap 1. Waaraan wil ik iets veranderen? Wat is de reden dat ik daaraan iets wil veranderen?
Stap 2. Wat wil ik bereiken? Wat levert het me op als ik dat bereikt heb?
Stap 3. Wanneer was de situatie al eens een beetje zoals ik zou willen dat die wordt? Wat deed ik toen anders? Hoe kreeg ik dat toen voor elkaar?
Stap 4. Op welke ideeën brengt me dit voor een klein stapje in de goede richting?

Lukt het niet helemaal zelf? Niet getreurd. Deel het met iemand en creëer je eigen hulplijn. #dezelfcoach #zelfcoaching #zelfregie #zelfontplooiing #zelfontwikkeling